4 способа быстро избавиться от запаха изо рта

Плохой запах изо рта способен оттолкнуть от человека окружающих и испортить ему самому настроение. Чтобы избежать неловких последствий, употребляйте ту пищу, которая поможет устранить зловоние из ротовой полости и предотвратить его появление в будущем. Петрушка. Эта травка лучше прочих нейтрализует неприятный запах изо рта (в частности, запах после курения). Также подойдут кориандр, мята, полынь, эвкалипт, розмарин или кардамон. Для наибольшего эффекта, их следует или жевать (чем дольше, тем лучше) или заваривать как чай. Йогурт. Последние исследования показывают, что ежедневное поедание йогуртов снижает уровень сульфида водорода во рту, а именно сульфид служит основной причиной неприятного духа изо рта. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. А именно – яблоки, морковь, сельдерей. Они способствуют обильному слюноотделению, удаляющему мельчайшие кусочки пищи. Пища с высоким содержанием витамина С. Сюда входят ягоды, цитрусы, арбузы и другая пища, содержащая витамин С в больших количествах. Они формируют в ротовой области среду, неблагоприятную для роста бактерий.

Фрукт, который поможет моментально похудеть

Новые исследования показывают, что экстракт манго имеет удивительную способность снижать вес и регулировать уровень так называемого "плохого" холестерина. Специалисты протестировали экстракт из семян этого растения и выяснили, что его натуральные компоненты способны регулировать метаболические процессы в организме. В тестах приняли участие 102 человека, вес которых превышал норму. Все испытуемые принимали экстракт манго два раза в день в течение 10 недель. Помимо этого никто из них не придерживался никакой специальной диеты во время эксперимента и вел привычный образ жизни. В результате все участники эксперимента сбросили в среднем 10 килограммов. Притом, у всех испытуемых было замечено снижение уровня холестерина и сахара в крови. В настоящее время специалисты продолжают исследовать действие экстракта манго и планируют выпустить препарат на его основе, который поможет бороться с лишним весом.

Зайва вага може стати причиною безсоння

Американські дослідники довели, що зайва вага, конкретно – жир на стегнах і талії, може стати причиною поганого сну. При цьому якщо жир прибрати, безсоння зникне. Про дослідження, виконане вченими з університету Джона Хопкінса (США), пише Daily Mail. У дослідженні брали участь 77 осіб, що страждали ожирінням і цукровим діабетом II типу, а також ті, у кого ризик виникнення цього захворювання наближався до загрозливої позначки. Перша група добровольців сіла на дієту і зайнялася фізкультурою. Друга група обмежилася дієтою. Також усі без винятку учасники на початку і в кінці досліду заповнили анкети, в яких, серед іншого, містилися питання про якість сну. Втрата ваги в учасників обох груп в середньому склала 7 кілограмів. У той же час на 20% покращилися показники сну у піддослідних. Це відбувалося незалежно від статі, віку або наявності фізичних навантажень. Отримані результати вчені пояснюють тим, що ожиріння часто супроводжується апное (короткочасними зупинками дихання уві сні). Через апное люди страждають від безсоння, а також проблем з серцем і судинами головного мозку, який не отримує достатньо кисню і поживних речовин. Коли вага знижується, мозок отримує більше кисню, і якість сну міняється в кращу сторону. Джерело:

Как молодой женщине избавиться от одиночества

В современном мире все чаще можно встретить женщину, которая одинока. Когда это уже немолодая женщина бальзаковского возраста это не вызывает удивления, скорее сочувствие, но учащаются случаи когда одинока молодая симпатичная девушка. В этом случае, избавиться от одиночества следует как можно быстрее, ведь годы уходят и с возрастом все тяжелее найти подходящую пару. Достойных мужчин в возрасте после 30-ти очень тяжело найти, это или очень занятые на работе или очень стеснительные мужчины, которые испытывают трудности в общении. Самый идеальный возраст, для того чтобы выйти замуж, составляет от 20 до 25 лет. В этом возрасте каждому из членов молодой семьи будет легче приспособиться друг к другу и пережить все трудности первого года совместной жизни. Но если Вы старше 25 лет - не расстраивайтесь, вы легко сможете избавиться от одиночества, ведь не важно, сколько лет прошло с вашего рождения, главное - это состояние вашей души. Чтобы избавиться от одиночества представьте себе, что вам 20. Относитесь к жизни с оптимизмом, в каждом человеке постарайтесь увидеть положительные черты характера, не придирайтесь к мелочам, чаще знакомьтесь и будьте открыты новым чувствам и эмоциям. Не бойтесь разочароваться, отпустите себя плыть по течению, не торопите события, не планируйте ничего заранее. Чтобы избавится от одиночества, прежде всего, необходимо избавится от страха одиночества. Будьте самодостаточны, не давайте этому страху влиять на ваши поступки и действия. Никогда не оставайтесь рядом с человеком, если вам с ним не интересно или он вас недостоин. Самое главное в удачном браке - взаимное уважение, если к вам относятся пренебрежительно, не теряйте на такие отношения ни минуты, ведь вашей целью является, не избавится от одиночества, а создать прекрасную семью. Найти свою половинку, растить вместе детей, встретить старость вдвоем. Мы каждый день видим вокруг себя огромное количество мужчин, и среди них обязательно найдется тот, который отдаст вам свое сердце. Рядом с любящим мужем вы избавитесь от одиночества, только в том случае, когда будете любить его сами. Не торопитесь, встретить свою половину не простая задача, но она есть у каждой из нас, осталось просто не оттолкнуть ее при встрече.

Восстановление волос с помощью какао

Порошок какао недаром считается прекрасным средством для восстановления волос и ухода за ними. В него входит множество полезных веществ, минералов, аминокислот, белков, жиров, стимулирующих волосяную луковицу и питающих волосы, делая их блестящими и послушными. Маски из какао несложно сделать самим. Приятный запах какао бобов к тому же поднимает настроение, прогоняет усталость и раздражительность. Особенно эффективны такие маски для ослабленных, лишенных жизненной силы волос. Какао-лечение курсами избавит от таких проблем, как выпадение, тусклость, ломкость волос, так как активные вещества в какао способствуют активизации роста волос и стимулируют циркуляцию крови на местном уровне. Порошок какао укрепляет корни волос и предотвращает рассечение кончиков. Маски из какао для волос Укрепить волосы, в домашних условиях поможет следующая маска. Возьмите по 1 ст.л. порошка какао, оливкового масла и кефира. Тщательно перетрите все ингредиенты, добавьте яичный желток и еще раз хорошо перемешайте. Вотрите маску в волосы и кожу головы и оставьте на час. Смойте теплой водой. Питательная маска с добавлением растительного масла прекрасно восстанавливает сухие, поврежденные, окрашенные, ломкие волосы. 1 столовую ложку какао растворите в 2 столовых ложках репейного или касторового масла. Смесь слегка нагрейте на водяной бане и смешайте с яичным желтком до однородной консистенции. Маску втирают в корни волос, голову утепляют пленкой и полотенцем. Смывают через 40-60 минут. Процедуру повторяют 2 раза в неделю курсом 10-15 масок. Чтобы волосы были густыми и эластичными, приготовьте такую маску. Смешайте 50 г какао-масла, 1 ст.л. измельченной морской соли, 0,5 ч.л. меда и 20 г коньяка и дайте смеси настояться двое суток в прохладном месте. Перед применением подержите открытой маску на свежем воздухе, если она сильно загустела, добавьте немного теплой воды. Нанесите на волосы на час и смойте теплой водой. Полезный совет! Косметологи советуют после применения какао-масла на двое суток отказаться от использования любых средств по уходу за волосами. Причина – длительный спектр действия масла, который защищает волосы 48 часов. Еще одна маска, которая придаст волосам жизненной силы – коньячная. Она рекомендуется при выпадении волос, а также для восстановления их безжизненного вида. Вам понадобится желток 1 яйца, 3 столовые ложки коньяка, 1 столовая ложка какао. Порошок какао тщательно смешайте с коньяком и добавьте в приготовленную смесь предварительно взбитое яйцо. Маску втирайте в корни волос, голову лучше укутать в полиэтиленовую пленку. Смойте через 20-30 минут с помощью шампуня. Маску применяют 2 раза в неделю общим курсом 2-3 месяца.

Яблочный сок опасен для здоровья

В яблочных и виноградных соках, доступных в магазинах США, обнаружены мышьяк и свинец. Об этом сообщил ведущий популярного телевизионного шоу OZ доктор Мехмет Оз, пишет Medical News Today. Несмотря на это заявление, сотрудники Управления по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (Food and Drug Administration, FDA) поспешили успокоить потребителей, объяснив это тем, что мышьяк в детских соках является " по сути безвредным". Однако выводы М.Оза подтвердил отчет, опубликованный в журнале Союза потребителей США Consumer Reports. Данные экспертов свидетельствуют о том, что уровень мышьяка, содержащийся в 10% из 88 взятых на пробы соков 5 различных производителей (в том числе и таких популярных в США, как Minute Maid, Welch’s и Tropicana), действительно является опасным: он значительно превышает норму, которая максимум составляет 10 частей на миллиард. Помимо мышьяка соки также содержали свинец (25% образцов соков). Специалисты отметили, что потребление подобных напитков увеличивает риск заболевания раком и других хронических заболеваний. По словам сотрудников Союза потребителей, ситуация усугубляется тем, что дети обожают фруктовые соки и родители с удовольствием их покупают с мыслью, что они полезны для здоровья. Согласно опросу, 35% детей старше 5 лет потребляют сок больше рекомендованной педиатрами нормы. В связи с этим организация призывает руководство FDA срочно принять меры и установить безопасный уровень содержания мышьяка в соках, снизить его с 10 частей на миллиард до 5, а в идеале — до трех.

Ученые нашли, как бороться с герпесом

Ученые из Принстонского университета обнаружили, что только 1-2 вирусные частицы герпеса становятся причиной инфекции, и этот факт можно использовать для борьбы с ней. Новое исследование показывает, что только 1-2 единицы вируса герпеса атакуют клетки кожи в первой стадии заболевания. Это слабое место герпеса можно использовать для профилактики и лечения данной инфекции. В отличие от большинства вирусов, которые после размножения миллионами штук атакуют другие клетки, вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1) выбрасывает только 1-2 вирусные частицы. При этом огромное количество вирусных частиц так и остаются в пораженной клетке, хотя могли бы покинуть ее и существенно ускорить распространение инфекции и усугубить тяжесть заболевания, передает Сnews.ru. Вирусы HSV-1 могут находиться в состоянии покоя в клетках нервной системы на протяжении десятилетий после первичного инфицирования. Однако они могут "проснуться" и вторгнуться в близлежащие клетки кожи. В результате, оказавшись внутри клетки кожи, всего одна-две вирусные частицы размножаются миллионными "тиражами" и провоцируют видимые повреждения кожи в виде болезненных язв. Затем вирус может распространиться через контакт с кожей больного человека. Данная особенность герпеса весьма интересна для ученых. Ограничение по распространению с помощью одной или двух частиц уменьшает генетическое разнообразие вируса, переходящего в нового хозяина. Это ставит вирус герпеса в невыгодное положение, поскольку наличие различных геномов увеличивает общие шансы вируса на выживание и распространение. Например, ВИЧ опирается на генетическое разнообразие и имеет большое количество вирусных частиц с разными геномами. В случае с герпесом разнообразие геномов невелико, однако и в этом вирус "нашел" преимущество: любые мутации, ослабляющие вирус, не выживают, а инфекцию передают лишь наиболее сильные штаммы вируса. К счастью, эту особенность можно использовать для борьбы с вирусом, поскольку отыскать слабое место у нескольких штаммов гораздо проще, чем разработать универсальное лекарство для множества разновидностей того же ВИЧ.

Кофе — польза или вред? Интересные факты

Многие люди начинают день с чашки кофе, не задумываясь над тем, принесет ли оно пользу, а может наоборот навредит. Между тем, ученые мира пытаются ответить на этот вопрос уже много лет. Одни считают, что кофе вредит здоровью, другие говорят о целебных его свойствах. Этот напиток бодрит, стимулирует память, улучшает настроение. Основным составляющим кофе, которое и создает пристрастие к нему, является кофеин. Он стимулирует воздействия через отделы головного мозга на центральную нервную систему (ЦНС) и систему кровообращения. Поэтому и возникает ощущение бодрости, прилива сил , также снижает головные боли. Но кофеин – это всего лишь одна из пятисот химических составляющих этого напитка. Также в кофейные зерна входят кальций, калий, железо, сера, натрий, азот, хлор, магний, фосфор, 8 витаминов группы В и полезные для организма органические аминокислоты (уксусная, лимонная, кофейная, хинная и хлорогеновая). • Так как кофеин является стимулятором деятельности ЦНС, он улучшает работу головного мозга, улучшает работоспособность и выносливость. Поэтому кофе рекомендуется употреблять людям, которые работают в офисах. Еще одним достоинством кофеина является то, что он улучшает работу дыхательного центра мозга и помогает расширению легочных пузырьков, что очень полезно для астматиков. По данным японских врачей, кофе уменьшает риск возникновения рака печени. Употребление этого напитка больше шести чашек в день снижает риск такого заболевания, как диабет типа II в два раза. • У курящих людей, употребляющих кофе, уменьшается возможность заболеть раком легких. Также, у людей страдающих алкогольной зависимостью, выпивающих этот напиток меньше шансов приобрести цирроз печени. • Ученые из Университета Аризоны исследовали группу людей 65 лет и пришли к выводу, что напиток не только придает бодрость, но и улучшает память, особенно у людей пожилого возраста. • Как выяснили иранские ученые, при добавлении кофеина к антибиотикам, действие лекарств на вредоносные бактерии увеличивается. • Еще одним важным фактом, который подтвердился исследованием Джеймса Мэя из университета Нэшвилла является то, что кофе содержит множество антиоксидантов. Они защищают человека от вреда окружающей среды. Только употребление такого напитка должно быть умеренным. Оптимальным количеством кофеина в день является 300-500мг. Конечно, все эти положительные качества только натурального кофе, который приготовлен правильно. Качественный напиток предполагает точное придерживание всем параметрам его приготовления.

Самые полезные виды чая

Возможные положительные последствия для нашего здоровья от потребления чая подтверждены многими исследованиями. Полезными считаются наименее обработанные сорта чая: белый, зеленый, различные травяные чаи. Отвар или травяной чай может быть сделан из цветов, листьев, семян, корней. Обычно части этих растений заливаются кипятком, а потом настаиваются в течение пятнадцати минут. Существует много сортов травяного чая. Интересно, что травяные растения выращивают для лекарственных, кулинарных, духовных потребностей. Традиционно используют зеленые листовые части растения. Лекарственные травы могут быть древесными растениями или кустарниками, а кулинарные травы древесными растениями не являются. Белый чай готовят из новых почек или молодых листьев растения под названием Camellia Sinensis. Листья проходят паровую обработку, обжариваются, а потом их сушат. Для производства белого чая используют небольшие почки, покрытые серебристыми волосками, что придают побегам белый цвет. Зеленый чай делают из зрелых листьев чая. Этот чай имеет меньше полезных веществ, нежели белый чай. Полифенолы в белом и зеленом чае обладают антиоксидантными свойствами, что могут помочь предотвратить рак. Существует предположение, что чай увеличивает выносливость при тренировках посредством улучшения метаболизма жиров. Стоит проконсультироваться с врачом перед употреблением высоких концентраций чая для профилактики заболеваний. Бесконтрольное употребления большого количества чая может привести к проблемам со здоровьем. Ныне нет достоверных данных о вредных последствиях потребления чая.

Хлорированная вода провоцирует рак

Плавание в бассейне или душ с хлорированной водой может спровоцировать рак. Таковы результаты изысканий Центра исследований экологической эпидемиологии (Испания). Серьезную опасность представляет канцероген тригалометан, побочный продукт хлорирования воды, который всасывается через кожу. Впрочем, ученые уверяют: риск заболеть раком мочевого пузыря из-за этого канцерогена является " небольшим", тем не менее рекомендуют посещать бассейны с озонированной, а не хлорированной водой и, если вода в квартиру или дом поступает централизованно, а не из собственной скважины, предпочесть душ ванне. Ранее сообщалось, что хлорированная вода может спровоцировать острые респираторные заболевания и аллергические реакции.

Детские коляски уродуют детей

Детские коляски могут тормозить развитие малыша и негативно повлиять на психологическое состояние ребенка в будущем, считают британские исследователи. В ходе исследования ученые установили, что дети в современных колясках не могут добиться внимания взрослых и с ними реже разговаривают. В ходе опроса только 11% из 3 тыс. взрослых сообщили, что они разговаривают со своими малышами, катая их в коляске. Психологи пояснили, что контакт родителей с ребенком очень необходим в первые годы жизни, так как на данном этапе развивается мозг и формируется социальное отношение: любовь и забота родителей помогают мозгу создавать каналы, связанные с управлением стрессом и формированием социальных связей. От рождения до трех лет количество связей в мозгу ребенка увеличивается в 20 раз, сообщили специалисты.

В каких случаях бассейн лучше тренажерного зала

Посещая тренажерный зал, не стоит забывать, что ты можешь дополнить или даже заменить занятия в фитнес-центре походами в бассейн. Более того, в некоторых случаях плавание будет полезнее тяги гантелей и штанги. О том, когда тренажерному залу лучше предпочесть бассейн,пойдет речь в нашей статье. По словам специалиста, бассейн почти наверняка окажется полезнее тренажерного зала в период формирования организма, в пожилом возрасте либо в период восстановления после тяжелых травм и болезней. В подростковом и детско-юношеском возрасте (от 13 лет) бассейн очень хорош в плане развития функциональных и физических качеств. Единственное, нагрузка должна быть правильно дозирована. Специалисты также рекомендуют бассейн людям пожилого возраста — происходит улучшение обмена веществ, терморегуляция организма, закаливание. Кроме того, бассейн лучше подходит тем, кто восстанавливается от сложных переломов (например, позвоночного столба), нарушений функций опорно-двигательного аппарата, сердечной недостаточности и других заболеваний внутренних органов. В таких случаях бассейн — основное средство для рациональных занятий физической культурой. Кстати, никто не мешает тебе совмещать тренажерный зал и бассейн. Как минимум, это делает тренировки разнообразнее. Плавание включает такие мышечные группы, которые работают только в воде. Водная среда — абсолютно другой формат физической активности.

Почему не следует долго разговаривать по сотовому телефону?

Специалистам удалось доказать, что постоянные разговоры по сотовому телефону способны вызвать стресс, а в некоторых случаях причинить серьезный вред здоровью. Исследователи выяснили, что оптимальным временем разговора по сотовому телефону является пятнадцать минут в день, при этом один разговор не должен длиться больше трех минут. Кстати, было научно доказано, что ожидание ответа способствует повышению кровяного давления, а также вызывает стресс. Кроме того, специалисты давно доказали, что мужчинам нельзя носить сотовый телефон в карманах брюк, потому как его излучение способно ухудшить качество семенной жидкости. Не стоит приобретать «мобильник» детям младше девяти лет. Также нельзя спать рядом с телефоном и тем более класть его под подушку.

Учёные выяснили, какая часть женского тела является самой не сексуальной

Конечно же, любая девушка всегда переживает о том, что о ней подумают мужчины. И даже совсем неважно кем приходится этот мужчина – мужем, братом или же просто каким-то знакомым. Издавна мнение мужчины было главным для женщин, ведь это именно для них они так стараются ухаживать за собой. Но, недавно выяснилось, что оказывается, далеко не все части женского тела нравятся мужчинам как бы они не ухаживали за ними. И это, как ни странно, ступни! Такая не броская на первый взгляд часть женского тела не любима не только мужчинами, но и женщинами. Психологи выяснили, что неприязнь к ступням настолько сильна, что даже может повлиять на самооценку женщины или же сексуальную жизнь. Одна из британских обувных компаний провела опрос и 23 женщин честно признались в том, что они стесняются того, как выглядят их ступни. А 30% мужчин согласились с ними и признали что, женские ступни являются самой не красивой частью женского тела.

Кофе защитит от старческого слабоумия

Чтобы защитить себя от старческого слабоумия, не отказывайте себе в чашечке кофе! Этот ароматный напиток способен защитить от снижения интеллектуальных способностей, которое наблюдается у многих пожилых людей.

Три чашки кофе в день являются идеальной дозой для профилактики болезни Альцгеймера – одной из самых распространенных форм деменции у пожилых людей. Исследование ученых из университета Майами, США, показало, что у людей с высоким содержанием кофеина в крови, небольшими когнитивными изменениями и снижением функции памяти деменция развивалась реже, чем у их сверстников, не пивших кофе.

В исследовании приняли участие 124 человека в возрасте 65–88 лет, у которых брали анализ крови на уровень кофеина и следили за их когнитивными навыками в течение 2–4 лет. Уровень кофеина в крови стариков, у которых появились симптомы деменции, был на 51% ниже, чем у людей без диагноза болезни Альцгеймера.

Кофе является основным источником кофеина для многих людей. Данная работа впервые показала, что употребление кофе связано со снижением риска развития старческой деменции, в особенности у тех, у кого уже наблюдались небольшие проблемы с когнитивной функцией и памятью. Так, согласно статистике, у 10–15% людей к старости развивается болезнь Альцгеймера.

Хочешь жить долго? Беги!

Бег помогает продлить жизнь, однако чрезмерные занятия спортом могут оказаться вредными для здоровья сердечнососудистой системы. Главное, по мнению экспертов, – найти золотую середину.

Ученые из университета Южной Каролины, США, проанализировали связь между бегом и смертью в результате болезней сердечнососудистой системы. В работе приняли участие 53 000 человек в возрасте от 20 до 100 лет, которые регулярно с 1971 года проходили медицинский осмотр и заполняли анкеты с вопросами о своем образе жизни. Как оказалось, любители бега в качестве спортивного упражнения имели на 20% больше шансов выжить в этот период, чем те, кто не занимался бегом.

Стоит отметить, что бег снижает вероятность преждевременной смерти, пока человек не начинает бегать более 30 километров в неделю, со скоростью 8–10 км/ч или делать это более 5 раз в неделю.

Еще одна работа, опубликованная в журнале Mayo Clinic Proceedings, указывает на то, что профессиональные спортсмены, такие как бегуны на дальние дистанции, велосипедисты или триатлонисты, чаще страдают от проблем с сердцем.

«Нет ничего полезнее для здоровья сердца, чем ежедневные занятия физкультурой. Однако если вы тренируетесь слишком усиленно, ваша сердечнососудистая система, не предназначенная для таких нагрузок, может не выдержать», – отметили эксперты.

Что делать если муж начал изменять?

Многие женщины, к большому сожалению, иногда узнают, что мужья изменяют. Практически для каждой, это большой стресс, и в каком - то смысле большая трагедия. Ведь хочется всегда быть любимой, единственной и неповторимой. Но, увы, мужчины полигамны. Хотя есть исключения.


Что нужно делать если муж начал изменять?



Первое, что нужно сделать при измене мужа – как ни странно, но не паниковать. Паника может привести к необратимым последствиям. И поверьте, иногда бывает так, что уже ни чего не вернуть. Как говорится, сохраняйте спокойствие. Это тяжело, но именно в ваших интересах не накручивать себя. Конечно в тот момент, когда вся картина ясна, очень трудно сохранять спокойствие. Но зачастую мужчине только и нужно что бы вы устроили скандал. Тогда он спокойно может собрать свои вещи и уйти. Очень многие мужья, не могут набраться храбрости и заявить «любимой жене» что больше их ни чего не связывает, и поэтому он уходит. Но, самое парадоксальное, когда жена узнает о поступке мужа, закатывает скандал. И тут у него хватает наглости и сил, во всем обвинить жену, и спокойно собрать чемоданы. Поэтому прежде чем устроить разнос, подумайте сто раз, хотите ли вы сохранить семью? Если да, то не стоит разводить костер!



Второе – проанализируйте всю ситуацию. Если есть проблема, значит есть двое виноватых. Очень часто муж начинает искать любовницу от банальной скуки. Возможно, у вас наступил именно такой период, и отношения необходимо просто украсить, разбавить и придать им свежесть. К сожалению женщины, выходя замуж, забывают о том, что замужество это только начало отношений. И над ними нужно работать постоянно!



Третье – станьте другой. Еще один минус, многие перестают ухаживать за собой. Позволяют себе ходить дома в халате. Вспомните, когда ваш будущий муж ухаживал за вами, вы явно старались выглядеть на все сто. Не дай Бог, он вас увидит в застиранном халатике или с лохматой прической. Так почему же многие, получив печать, забывают о себе? Необходимо каждый день выглядеть так, как будто вы ещё только собираетесь выйти замуж.

Четвертое – станьте лучше. Измените свой имидж, займитесь спортом. Запишитесь на танцы, или туда, куда давно хотели. Станьте интересной, станьте загадочной. Перестаньте жить упреками и ссорами. Станьте настоящей женщиной, которая любит себя. И хочет нравиться окружающим.

После этого, практически девяносто процентов мужчин возвращаются обратно!

Почему рождаются близнецы?!

На сегодняшний день науке практически всё известно о процессах, которые происходят в организме женщины после зачатия ребёнка. Сперматозоид мужчины оплодотворяет яйцеклетку и с этого момента в утробе женщины развивается жизнь.

Конечно, физиологично для женщины вынашивать одного младенца. Но бывает и больше. Такую беременность называют многоплодной, а рожденных детей – близнецами (двойнями). И не так уж редко бывает рождение двойни – в 1 случае из 90 родов. Тройни рождаются реже – в 1 случае на 902 родов. Среди близнецов больше мальчиков, разнополые дети случаются в ¼ случаев...

Дар вынашивать двух и более детей более предначертан природой (особенно если такие случаи бывали по материнской линии). Причем свойство зачинать близнецов передается через поколение (от бабушки к внучке).

Часто многоплодными бывают беременности при экстракорпоральном оплодотворении и стимуляции овуляции кломифеном.

С возрастом возможность зачать несколько детей возрастает, особенно если у такой женщины уже были роды в прошлом.

Есть мнение, что люди негроидной расы чаще рождают двойни. Однако принадлежность к расе не имеет значения. Дело в том, что в Африке распространенным в питании продуктом является растение ямс. В ямсе чрезвычайно много гормоноподобных веществ, что даже используется фармакологической промышленностью. Поэтому высокая частота рождения близнецов у негритянок обусловлена стимуляцией овуляции ямсом. .

Если яйцеклетка одна – получаются близнецы одного пола (однояйцовые), с одинаковой внешностью и склонностью к одинаковым болезням. Даже собаки по запаху не могут их различить, ведь они «слеплены» из одного и того же генетического материала. Чаще всего и характеры у них одинаковые. А ощущение единения со второй «половинкой» просто феноменальные. Какие бы расстояния их не разделяли – они всегда чувствуют горести и радости друг друга. Итак, яйцеклетка одна. Сперматозоид – тоже. Из слияния этих клеток развивается зародыш, который в начале жизни представлен группой клеточек. И вдруг, по совершенно необъяснимой причине, эта группа клеток разделяется на две или более. Современная наука так и не может ответить на вопрос, почему же это происходит…

Беременность и секс: польза или вред?

Каждая семейная пара, ожидающая малыша, де еще и такого долгожданного, рано или поздно задается вопросом - можно ли заниматься сексом во время беременности, а главное стоит ли?
Ответ однозначен - можно и тем более стоит! если беременная чувствует себя хорошо и никаких противопоказаний к этому сладкому делу нет.

Во-первых, секс усиливает приток крови в область малого таза, а это значит, малыш получает больше кислорода.
Во-вторых, секс во время беременности делает женщину более прекрасной и сексуальной в глазах возлюбленного, ведь в этот период жизни у женщины активизирована чувствительность особым образом, а значит и в сексе она получает больше удовольствия, тем более, что он такой нежный и бережный и такой желанный каждой женщиной. Ну а увеличившеяся грудь еще больше разгорячит любимого.

В-третьих, секс ребенку никоим образом навредить не может. В этом вопросе обоим родителям необходимо повторить анатомию 9 класса. А вот испытать эйфорию от любви и положительные эмоции в животике у мамы очень даже полезно, к тому же, некоторые психологи и сексологи склонны к мнению, что через сексуальные взаимоотношения родителей ребенок знакомится с отцом.

Секс во время беременности приносит удовольствие не только женщине, ведь многие мамочки стараясь усилить свои ощущения, занимаются сексом в позах, совершенно не приемлемыми ими ранее и тем самым очень радуют своих любимых, например женщина сверху или поза «на всех четырех», когда женщина опирается на колени и локти, а мужчина обнимает ее сзади за живот, стоя на коленях. Еще одной удачной позой считается «бок о бок» или поза «ложечек». Эти позы помогают избежать давления на живот, не дают партнеру слишком глубоко проникнуть в тело женщины и пара просто наслаждается процессом без лишних переживаний.

Как худеют от зеленого чая

Рассказываем о пользе и целебных свойствах зеленого чая - как зеленый чай используют для похудения, здоровья и красоты. О том, что кроме чая черного существует еще и зеленый, мы узнали сравнительно недавно. Однако на Востоке зеленый чай употребляют уже на протяжении тысячелетий не только из-за приятного вкуса, но и благодаря его способности утолять жажду, а также из-за многочисленных целебных свойств зеленого чая. Считается, что во многом благодаря зеленому чаю жители стран Востока сохраняют молодость и подвижность долгие годы, к тому же и продолжительность жизни у них значительно дольше, чем в остальном мире.

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай является прекрасным средством, которое поможет вам похудеть. Наглядный пример - среди японцев или китайцев, которые пьют зеленый чай, толстого человека нужно искать днем с огнем. Как же зеленый чай помогает похудеть? Оказывается, среди полезных свойств зеленого чая есть такие, которые как раз и способствуют похудению: зеленый чай прекрасно очищает организм, выводит шлаки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и метаболизм.

Согласно рекомендациям ведущих диетологов, зеленый чай для похудения необходимо потреблять как можно чаще. Если хотите быстро похудеть, сделайте упор в вашем питании на фрукты и овощи, если не можете отказаться от мучных блюд, сладостей, сократите их потребление. Вместо жареного мяса отдайте предпочтение вареному. Не злоупотребляйте солью и сахаром. Крупы в виде риса, гречки хороши, однако не частите с ними. И не забывайте пить как можно чаще зеленый чай – ограничений в его приеме с целю похудения не существует.

Простой вопрос - сколько времени нужно, чтобы похудеть на зеленом чае? Достаточно пары недель, и в результате такой диеты вы не только научите свой организм правильно питаться, но и скинете лишний вес. Причем вначале, ваш организм избавится от лишней жидкости, а уже потом начнет сжигать и жир. Прелесть подобного похудения на зеленом чае заключается в том, что организм привыкнет к нормальному питанию, и даже если вы иной раз захотите побаловать себя продуктами, которые несовместимы с диетой, вес вы вряд ли наберете.
Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чая используют во всем мире, причем на зеленый чай обращает внимание как народная медицина, так и официальные источники. Ведущие фармацевтические компании и производители косметики обратили внимание на этот чудесный и уникальный продукт природы. Не случайно полезные свойства зеленого чая так активно используются в тех же БАДах и кремах. Кстати, вы можете самостоятельно сделать прекрасное средство для утреннего тонуса кожи - умывайте лицо утром и вечером заваренным зеленым чаем. Еще один хороший совет - заморозить зеленый чай и протирать лицо, шею и область декольте льдом. У вас будет постоянно бодрый, цветущий вид. При помощи зеленого чая (а можно использовать для этих целей и каркаде) можно избавиться от неприятных высыпаний на коже и прочих подобных недостатков на лице.

Пара слов о пользе зеленого чая для нашей красоты. Если вам необходимо сногсшибательно выглядеть вечером, есть средство прямо-таки разбудить красоту кожи. Возьмите примерно 20 г муки, крепкий чай, желток одного яйца. Все тщательно перемешайте, нанесите на лицо и шею на четверть часа, после чего смойте. Вы увидите, как кожа заметно подтянулась, выровнялась, приобрела приятный оттенок. Закрепите результат при помощи кубика льда.

Черный чай тоже не следует откладывать в сторону, он тоже полезен. Еще наши мамы пользовались следующим свойством чая для того, чтобы сделать кожу смуглой без всякого солярия. Черный чай заливают небольшим количеством воды, доводят до кипения и настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет. Полученным настоем протирают кожу 2 раза в день.

Вернемся к полезным свойствам зеленого чая для нашего организма. Если у вас проблемы с пищеварением, вернуть вам здоровье также поможет зеленый чай. При постоянном употреблении зеленого чая многие внутренние органы работают гораздо быстрее и эффективнее – желудок, кишечник, печень будут вам благодарны. Дополнительная польза - вы укрепите зубы и десны, а благодаря содержащимся в зеленом чае полезным веществам забудете, что такое стоматит. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, послужат отличным средством для профилактики раковых заболеваний. Кроме того, в этом целебном напитке содержится необходимая для организма доза цинка, который является антиоксидантом, нужен для заживления ран, роста волос, укрепления ногтей.

Зная больше о полезных свойствах зеленого чая для похудения, здоровья и красоты, вы будете чаще использовать этот замечательный продукт.

Народные средства контрацепции: от курьезных до опасных

Мы попытались хоть как-то классифицировать самые распространенные, нелепые и опасные «уловки», разделив их на основные категории по способу и времени (до или после полового акта) применения. Самые популярные «методы», которые чаще всего обсуждают в интернете, комментирует наш эксперт - Юлия Евгеньевна Жигалова, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, действительный член Российского общества акушеров-гинекологов.

До начала близости

Ввести тампон
Комментарий эксперта: Неэффективный способ. Тампон только будет мешать половому акту, вызывать неприятные ощущения. Более того, после полового акта могут возникнуть затруднения с извлечением тампона из влагалища. Введение тампона не воспрепятствует проникновению сперматозоидов в полость матки, и, соответственно, не защитит от наступления беременности.

Ввести во влагалище дольку лимона
Комментарий эксперта: Способ с очень низкой эффективностью. Контрацептивный эффект достигается благодаря изменению среды влагалища, в которой сперматозоиды могут терять свою подвижность. Необходимо помнить, что применение этого способа чревато нарушением микрофлоры влагалища, что ведет к определенному дискомфорту и даже к заболеваниям.

Ввести во влагалище кусочек хозяйственного мыла
Комментарий эксперта: Неэффективный способ. Как и другие химически активные вещества, хозяйственное мыло может вызвать нарушение микрофлоры влагалища и как последствие этого – бактериальный вагиноз и прочие неприятности.

Провести спринцевание пепси-колой
Комментарий эксперта: Неэффективный способ. Всем известно, что пепси-кола помогает откручивать заржавевшие гайки, может быть, и тут что-то открутит? А если серьезно – опять таки – это химически активное вещество может привести к заболеваниям влагалища.

После полового акта

Сразу после полового акта провести спринцевание собственной мочой
Комментарий эксперта: Неэффективный и опасный способ. Моча не обладает противозачаточными свойствами. Сама процедура сопряжена с высоким риском занесения инфекции во влагалище, что может привести к кольпитам и более серьезным осложнениям.

После полового акта надо выпить сок сырой свеклы или настой лаврового листа, попарить ноги в горчице
Комментарий эксперта: Неэффективный способ. Наверное, сок свеклы или настой лаврушки и привлечет необычным вкусом гурманов, но к контрацепции ни тот, ни другой сок отношения не имеют. С помощью свекольного сока неплохо налаживается функция желудочно-кишечного тракта. Для любителей попарить ножки в горчице, можно порекомендовать заменить горчичный порошок порошком васаби – экзотично и нестандартно, но вот защитой от беременности тут и не пахнет. Способ неэффективен.

Сразу после секса нужно попрыгать
Комментарий эксперта: Абсолютно неэффективный способ. Физические нагрузки после секса, наверное, хорошо сохраняют фигуру и поддерживают тонус организма, но вот средством контрацепции их назвать никак нельзя. «Вытряхнуть» сперматозоиды невозможно. Они все равно окажутся быстрее - средняя скорость движения сперматозоида— 3 мм в минуту (на прямой дистанции они движутся в 10 раз быстрее).

Провести спринцевание раствором марганцовки
Комментарий эксперта: Способ с крайне низкой эффективностью. Марганцево-кислый калий даст какой-то эффект, но вряд ли он будет значительным.

Ввести во влагалище после секса таблетку аспирина
Комментарий эксперта: Способ с очень низкой эффективностью. Аспирин - это ацетилсалициловая кислота, кислота способна обездвиживать сперматозоиды.

Травяные настои

Настой на гранатовых корках (перепонки и кожицу плода заваривают кипятком, пьют курсами
Комментарий эксперта: Неэффективно. Данный настой не обладает какими-либо лечебными и профилактическими свойствами, в т.ч. не может защитить от наступления беременности. Кроме неприятных вкусовых ощущений данный напиток вам ничего не принесет. Возможно, авторы этого «рецепта» предполагают, что будет настолько горько, что и секса не захочется?..

Рябиновый настой (плоды, залитые кипятком, нагревают на водяной бане, охлаждают)
Комментарий эксперта: Неэффективно. Данный настой не обладает противозачаточными свойствами. Такой настой обладает мочегонным действием, может приводить к повышению свертываемости крови, а соответственно имеет ряд противопоказаний к применению. Например, людям с тромбофлебитами его употребление может грозить обострением заболевания.

Зверобой (отваром делают спринцевания)

Комментарий эксперта: Неэффективно. Зверобой не обладает противозачаточными свойствами, а вот при некоторых депрессивных состояниях будет неплох. Также зверобой обладает слабым противовоспалительным эффектом. В народных представлениях зверобою приписано свойство прогонять нечистую силу. Так что, если вашем доме водятся барабашки, то данная травка будет вам полезна.

«Мистические»
Взять 3 горячих угля во время менструации и погасить их в своей крови. Но если надо изменить решение, то надо бросить один из этих углей в огонь, и в течение 2-х лет появиться ребёнок.

Комментарий эксперта: Неэффективно. С не меньшей долей вероятности предохранения вы можете каждый вечер или только в дни менструации (это уже на ваш вкус когда) устраивать танцы с бубнами у костра. Удовольствия получите больше, да и в крови не придется пачкаться. Удивительно, что авторы не уточнили какого размера и из какого дерева необходимо готовить угли.

«Мужские» способы

Прерванный половой акт
Комментарий эксперта: Этот способ один из самых неэффективных методов контрацепции, хотя и является достаточно распространенным. Количество беременностей при его применении достигает 30 из 100. Кроме того существует определенный психологический дискомфорт — партнеров постоянно будут мучить сомнения на тему «успел- не успел».

Кусок ваты смачивают в одеколоне и обтирают головку полового члена перед введением во влагалище
Комментарий эксперта: Неэффективный метод. С точки зрения гигиены такая обработка головки полового члена может быть и неплоха. Но представьте себе какие «приятные» ощущения ждут партнера во время секса, после обрабатывания головки спиртовым раствором.


«Подростковые» убеждения

1) Беременности не будет, если женщина занимается сексом стоя
Комментарий эксперта: Очередной миф. Неэффективный способ. Сперматозоидам неважно в каком направлении продвигаться. У них есть цель, и они ее пытаются достичь.

2) Нельзя забеременеть в ходе первого в жизни полового акта
Комментарий эксперта: Общепринятое заблуждение. Можно забеременеть, и с большой долей вероятности, если половой акт произошел в дни овуляции. Истоки этого мифа примерно такие - обычно первый половой акт происходит в не очень зрелом возрасте (чаще всего в подростковом), когда овуляторные циклы еще не установились и беременность в принципе еще маловероятна.

Польза секса для человека

Эта статья будет полезна тем, кто уже имеет определенные сексуальные таланты. Если же у вас их нет, тогда лучше ее не читать. Зачем вам расстраиваться лишний раз? Ведь каждому человеку даны свои таланты. Нельзя сказать, что какой-то человек лучше другого в абсолютном смысле. Каждый человек уникален и способен любить другого.




Есть мнение, что любящие родители обязательно родят здоровых и красивых детей. В этой статье будет излагаться мнение о разных факторах в рождении детей. Хороший человек способен делать хорошие вещи. И наоборот. Это утверждение касается и секса. Неважно, какой он по природе: примитивный, грубый, неэстетичный, бездуховный и т.д. Его таким делают примитивные и грубые люди. Умные и веселые люди способны сделать секс настоящим праздником и радостью для души. Эта статья касается тех, кто предпочитает секс с постоянным партнером.



Жизнь и удовольствия
Сначала нужно поговорить об удовольствиях в целом. Секс же можно считать одним из самых сильных удовольствий. До сих пор многие люди относятся с иронией к утверждению, что человек достоин радости и счастья. Человечество с самого начала своей истории борется с болью и страданиями. Если какой-то человек и умеет получать удовольствие в своей жизни, то он, как правило, здоров и психически устойчив. Его семья и здоровье также доставляют ему радость. Счастливый человек меньше болеет. Работа доставляет ему радость. Он очень устойчив к агрессии и не имеет склонности к разрушению. Однако, многие с детства получают какие-либо травмы психологического характера. Это мешает им открыто воспринимать наслаждения.



•Естественно, что человек стремиться к приятному и хорошему. К этому склонны также и животные. Человек также старается избегать проблем. Небольшие периоды удовольствия позволяют человеку стойко переносить неудовольствие и испытания. Это значит, что удовольствие имеет власть над человеком. Оно позволяет ему переносить страдания и лишения, а также позволяет ему лучше осваивать новую обстановку и окружение.




•Положительные эмоции и удовольствие также помогают человеку быстрее излечиться от болезней. Люди, которые живут полноценной жизнью, не обращают внимание на мелкие неудобства, что делает их более стойкими к испытаниям. В их жизни неприятности происходят довольно редко.
•Наибольшее удовольствие получают те, кто способен быть самим собой. Это поможет еще лучше пережить соприкосновение с другим. Они смогут постичь тайну других людей, слиться с ними.
•Все блага (духовные, физические, материальные) должны служить человеку, а не наоборот. Страдания вашей души не стоят их. Обладание меньшим благом уже способно вызвать радость и наслаждение. Не стоит всю жизнь страдать ради того, чтобы достичь большего блага. Просто нужно начать жить уже сегодня.
Физиологические плюсы секса
Посмотрим, какую же пользу может извлечь человек от занятия сексом. Известно, что в человеке имеются три начала: телесное, духовное, душевное. В первую очередь рассмотрим физиологию и влияние на нее секса. Однако стоит отметить, что данное разделение довольно условно. Если рассматривать только биологическую сторону, то можно понять, что регулярный секс в течение недели будет полезен для здоровья.

Появляется стойкость к сердечным заболеваниям. Секс обеспечивает защиту от инфаркта миокарда. При сексе тренируется сердечное кровообращение. Если мужчина занимается сексом по три раза в неделю, вероятность инсульта или инфаркта снизится в два раза. Медицински доказано, что активные мужчины имеют хорошее кровообращение и больше эритроцитов. Кроме этого, секс способствует улучшению состава крови. В крови появляются молодые форменные элементы и иммуноглобулины. Бейкер, английский сексолог, с юмором заметил, что женщина подобна биологической фабрики, которая восстанавливает организм мужчины. Ученые также подтвердили, что женщина способна создать благотворные электромагнитные колебания, которые оздаравливают мужчину.

Улучшение состояния и снижение веса. Секс можно сравнить с упражнением, которое также может доставлять удовольствие. Мышцы и кости укрепляются благодаря выработки тестостерона. Некоторые сравнивают постель со спортивным снарядом. Половой акт позволяет сжечь 150-300 калорий. Этого можно достичь, если 40 минут заниматься аэробикой, либо в течение часа кататься на коньках. Половой акт задействует десятки мышц. Некоторые из них не работают даже в спортивном зале. Сердце еще активнее закачивает кровь под большим напором. Это способствует раскрываться всем капиллярам. Иногда даже вырастают новые!

Сексуальная жизнь увеличивает период молодости. При сексе омолаживаются и стимулируются внутренние железы секреции. Ведь в процессе полового акта работают такие системы, как: околощитовидная, надпочечная железы, гипофиз, женские яичники, мужские яички и простата. Уменьшается глюкоза в печени, в жировой и мускульных тканях.

Понижается риск заболеваний диабетом. При долгом воздержании у человека падает выработка инсулина. После оргазма как у мужчины, так и у женщины, наступает тонус поджелудочной и желез секреции. Секс помогает стимулировать внутренний обмен углеводов и инсулина. Эндокринологи считают секс важным средством профилактики против диабета.

Обезболивающий эффект. Перед оргазмом в пять раз повышается уровень окситоцина. Это вызывает возникновение эндорфинов. Они помогают утолить любую боль: головная, боли при артрите, мигрени. Женщине секс помогает преодолеть боли в период перед менструациями.

Секс способен укрепить иммунную систему. Это уменьшит вероятность простудных заболеваний и заболевания гриппом. При двух половых актах в неделю иммуноглобулин А повышается на 30 %. Это специальные иммунные антитела.

Укрепление мочевого пузыря. Половой акт тренирует мышцы мочевого пузыря и предстательной железы. Некоторые врачи-урологи считают, что есть некая закономерность между появлением рака предстательной железы и количеством половых актов. Их аргументы основываются на таких данных: семенная жидкость и семенные пузырьки для своего образования требуют цинк, калий, лимонную кислоту. Их концентрация должны увеличиться в 600 раз. Для этого семенные пузырьки и предстательная железа забирает все эти вещества из крови и поднимает их концентрацию. Кровяные канцерогены концентрируются. Человеку уже не нужно держать эти вещества в организме, сохраняя их в концентрированном состоянии. Секс помогает достичь нужной концентрации.

Люди с регулярной половой жизнью, как правило, уверены в себе и имеют хорошее самочувствие. При половой жизни гормоны постоянно находятся в движении. Это позитивно влияет даже на волосы и ногти. Лицо очищается от угрей, раскрываются поры кожи. Секс способствует выбросу эндорфина в больших количествах. Это так называемый «гормон радости». Мужчина испытывает выброс тестостерона. Благодаря этому мужские кости получают дополнительную прочность. Медики доказали, что женщина с регулярной половой жизнью может выглядеть на 5-10 лет моложе своего возраста, благодаря меньшему проявлению морщин. Секс делает женщину еще красивее. Ведь у женщины выделяется эстроген, который нужен для образования коллагена. Поэтому ее клетки быстрее регенерируются. Это позволяет коже избавиться от морщин и приобрести эластичность. Одного полового акта в неделю для женщины достаточно, чтобы повысить уровень эстрогена.

Компьютерной грамоте начнут учить с детсадика

Министерство образования и науки, молодежи и спорта одобрило новую редакцию базового компонента дошкольного образования. Об этом говорится в сообщении пресс-службы Минобразования.
4 мая под председательством министра образования и науки, молодежи и спорта Дмитрия Табачника состоялось заседание коллегии Минобразования, во время которого и была одобрена новая редакция базового компонента дошкольного образования.
По словам начальника отдела дошкольного образования министерства Тамары Панасюк, законом "О дошкольном образовании" установлено, что содержание дошкольного образования определяется образовательным стандартом — базовым компонентом дошкольного образования.
Он предусматривает требования к уровню развитости, воспитанности и обученности ребенка 6 (7) лет перед поступлением в школу, подлежащие пересмотру и приведению к современному состоянию не реже 1 раза в 10 лет.
Предыдущий вариант базового компонента было принят еще в 1998 году.
Минобразования заявляет, что впервые в новом варианте базового компонента предложено изучение украинского языка как государственного в дошкольных учебных заведениях национальных сообществ на уровне свободного общения с другими детьми и взрослыми, воспитание интереса и позитивного отношения к украинскому языку.
Кроме того, впервые в содержании базового компонента дошкольного образования представлена вариативная часть с образовательными линиями "Компьютерная грамота", "Иностранный язык", "Хореография", "Шахматы" и другие.
Напомним, в сентябре 2010 года Кабинет министров утвердил концепцию государственной целевой программы развития дошкольного образования на период до 2017 года.
Кабмин намерен выделить более 5 млрд гривен на развитие дошкольного образования до 2017 года.

Грецкие орехи обладают противораковым эффектом

Учёные из Университета Маршалла (США) обнаружили, что риск возникновения рака груди значительно сокращается, когда обычное питание содержит умеренное количество грецких орехов. Правда, пока это установлено только для мышей.        
Диета с грецкими орехами меняет активность множества генов, которые связаны с раком груди как у мышей, так и у людей.
 В ходе исследования специалисты сравнивали эффекты обычного питания и диеты с грецкими орехами на жизнь одного поколения грызунов - с момента зачатия до прекращения грудного вскармливания и затем при самостоятельном питании.


Количество орехов в пище было эквивалентно 55 граммам в день для человека. Мышей генетически запрограммировали на возникновение рака.

Результаты эксперимента показали, что у «ореховой» группы на обеих стадиях рак груди развивался в два раза реже, чем у питавшихся обычной пищей без орехов. Кроме того, у представителей первой группы возникало меньше опухолей и они были некрупными. Словом, учёным удалось сократить риск появления рака даже у ГМ-животных.

Используя генетический анализ, исследователи установили, что диета с грецкими орехами меняет активность множества генов, которые связаны с раком груди как у мышей, так и у людей. Другие тесты показали, что увеличение в рационе количества жирных кислот Омега-3 не единственная причина противоракового эффекта: рост опухолей замедлялся, когда грызуны потребляли больше витамина Е.

Специалисты подчёркивают, что питание играет жизненно важную роль в здоровье. От того, что мы едим, зависят функции тела, его реакция на болезнь и состояние здоровья в целом.

Женатые мужчины умирают от измен

В апрельском номере медицинского журнала Journal of Sexual Medicine опубликован всесторонний анализ ученых из университета Флоренции того, как воздействует измена на женатых мужчин.
Изучив все медицинские материалы, опубликованные до 4 декабря 2011 года, в которых упоминались слова «неверность», «внебрачные связи» и «мужчины», они обнаружили, что представители сильного пола часто погибали во время внебрачных любовных игрищ. Статистика немецких патологоанатомов также показывает, что у мужчин, изменяющих своим женам, смерть наступает значительно чаще вне дома, нежели на семейном ложе.

Секс на стороне может быть и стрессом сам по себе: тайная встреча в незнакомом месте способна вызвать психологическую реакцию, повысить давление и участить сердцебиение; не будем забывать и об усилиях скрывать свои отношения на стороне от супруги. Также этот стресс усугубляется тем, что любовница нередко оказывается моложе мужчины. Влияет и то, что перед совокуплением любовники часто допускают обильные трапезы и возлияния, сообщают ученые. Отсюда - прямой путь к сердечно-сосудистым заболеваниям.

С другой стороны, существует много исследований - в частности, у американских ученых - доказывающих, что частота сексуальных отношениях благоприятно влияет на психологическое состояние мужчины и более того - на продолжительность его жизни. Однако важным условием для того, чтобы польза от сексуальной активности стала ощутима, является безопасная обстановка, что трудно гарантировать при встрече с малознакомой партнершей.

Сведений о женской смертности во время секса на стороне в материале не приводится.

А може, соску дитині взагалі не давати?

Я вагітна. Зараз читаю багато різних книг для батьків, журналів, і ось яке питання ви­никло: якщо потім так складно утримувати дитину від соски, то, може, її взагалі не дава­ти?
Тобто, з самого народження просто не пропонува­ти дитині соску, щоб вона навіть не знала, що це таке, і тоді проблем не буде?
Цікаве питання. Адже якщо від народження привчити дитину до соски, то, з одного боку, її потім буде складно відучити від неї.
Крім того, у дитини може зіпсуватися прикус. А як­що позбавити дитину цієї «радості», то цей самий смоктальний рефлекс нікуди не дінеться, і малюк буде смоктати що-небудь інше: палець, іграшку, кінчик сорочечки. Як вчинити правильно?
У малюків смоктальний рефлекс дуже розвинений, особливо в перші три-чотири місяці після народ­ження. Навіть перебуваючи в животі у матері, во­ни вже смокчуть пальчик. Тому, тільки народив­шись, карапуз вже шукає мамині груди і відразу починає смоктати. Але за час годування дитина часто не встигає повністю задовольнити свою по­требу в ссанні. І якщо ви помічаєте, що малюк все-таки постійно шукає, що б йому посмоктати, тоді вже краще запропонуйте йому соску. В сім'ях моїх знайомих, де батьки свідомо відмовилися від соски, ситуації виникли такі: одна дитина смокта­ла все, що потрапляло до рук, а в віці півроку за­хопилася власним пальцем.
Інший малюк вів себе абсолютно спокійно, палець не смоктав, іграшки теж, але при цьому отримував стільки маминих грудей, скільки йому хотілося. У третій родині син сам відмовився від соски. Батьки дуже довго намагалися привчити його до заспокійливих засобів, але все було марно, малюк випльовував соски і не хотів смоктати. Як з'ясува­лося пізніше, у малюка були проблеми з носовим диханням і соска просто заважала йому дихати. Тобто, нехай малюк сам вибере - смоктати йому соску чи ні.

В Румынии живет 23-летняя бабушка

Девушка из Румынии Рифка Станеску в 23 года стала бабушкой! Все потому, что ее дочка Рифки в свои 11 лет… успела родить ребенка – сыночка по имени Ион.
Своего же первого ребенка Рифка родила, когда ей было всего-навсего 12 лет. Тогда она сбежала из дома со своим парнем, которому было всего 13 лет. Избранник Рифки торговал на тот момент ювелирными изделиями, чем и покорил даму сердца. Через год у них появилась дочка, которую назвали в честь мамы Рифки – Марией.
А в 13 у Рифки было уже двое детей — Мария и Николай.
Кстати, это далеко еще не самые молодые мамы планеты. Истории известны случаи, когда девочки познавали «радость материнства» еще в 5-6 лет. Так, Лина Медина, жительница Перу, в 1939 году подарила жизнь мальчику весом 2,7… в 5 лет! Ребенок появился на свет при помощи кесарева сечения.
А в 1934 году в Харькове 6-тилетняя Лизочка родила ребенка от собственного деда. Малыш родился здоровым и доношенным, весом 3 килограмма.
В 2005 году в городе Калама (Чили) девочка стала мамой мальчика в 10 лет. Забеременела малышка после изнасилования ее же папой в возрасте девяти лет. После чего ее родители были заключены в тюрьму.
А в 2004 году в Хмельницкой области 11-летяя Надя Гнатюк родила дочку весом в 2,5 кг от своего же отца. А в 2006 году Надя стала мамочкой… во второй раз.

Дефицит кальция, что делать?

В первую очередь недостаток кальция в нашем организме обусловлен неправильным рационом. Суточная потребность человека в этом макроэлементе составляет, в среднем, от 800 до 1200 мг, в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Зачастую, организм получает значительно меньше необходимого. Более того, потребность в кальции значительно выше не только у детей, пожилых людей и беременных женщин, но и у спортсменов, а также у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Ученые заметили еще две особенности, связанные с кальцием. Хороший резерв кальция в молодости долгие годы поддерживает организм молодым. Чем выше концентрация кальция в сыворотке крови, тем больше у больного шансов выздороветь.

Недостаток кальция можно восполнить естественным путем, регулярно и в достаточном количестве употребляя продукты, богатые этим элементом. Список кальцийсодержащих продуктов обширен и многообразен. Каждый найдет в нем что-нибудь по вкусу. Молоко и молочные продукты (твердый сыр, особенно пармезан, творог, кисломолочные изделия). Стакан молока (150 мл) содержит примерно 300 мг кальция, 100 г творога - 300 мг кальция, а всего 30 г твердого сыра «принесут» около 250 мг кальция. Молоко с низким содержанием жиров, йогурты и другие молочные продукты признаны наилучшими источниками кальция. Следует учесть, что ароматизированное молоко, например шоколадное или клубничное, содержит столько же кальция, сколько и обычное, но более калорийно, а свежее и тем более парное молоко гораздо полезнее упакованного.

Существуют и альтернативные продукты, которые помогут восполнить недостаток кальция. Темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, крапива, чеснок, сельдерей, брокколи, петрушка, листья подорожника, и листья репы содержат много кальция и в то же время низкокалорийны. Яйца, мясо, и рыба, в том числе рыбные супы, консервы, мясные бульоны «с косточкой» или щи. Мак, кунжут, миндаль, лесной и грецкий орех, фасоль, соя, чечевица, крыжовник, смородина, клубника, черешня, сухофрукты, тофу также прекрасные и вполне доступные источники кальция.

Следует, однако, помнить, что щавель, из-за содержащейся в нем щавелевой кислоты, способствует выведению этого макроэлемента из организма.

Недостаток кальция можно восполнить, изменив в лучшую сторону свои пищевые привычки. Это не так просто, ведь «привычка – вторая натура». Вот несколько простых способов изменить ситуацию к лучшему:
В качестве напитков выбирайте молоко с низким содержанием жира.
Если вы проголодались – в качестве «перекуса», предпочтите булочке йогурт.
Готовьте коктейли со свежими фруктами на основе из нежирного молока. Ваши дети наверняка полюбят этот полезный и вкусный напиток.
Ешьте больше йогурта или добавляйте его к фруктам. Добавляйте йогурт в коктейли, заправки для салатов и соусы или используйте его для заправки блинчиков или вафель – вместо майонеза и кондитерских сливок.
Необходимо также употреблять зелень, зеленые овощи, которые мало того, что сами содержат кальций, но и улучшают его усвоение из других продуктов, нормализуя микрофлору кишечника, улучшая пищеварение в целом.
Покупайте обогащенные кальцием напитки, крупы и хлопья для завтрака.

Важно не только регулярно употреблять кальцийсодержащие продукты, но и не допускать снижения усваиваемости столь ценного макроэлемента. Следует избавиться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Помните, что любовь к кофе – также причина недостатка кальция в организме, а дефицит ультрафиолета может отрицательно повлиять на всасывание этого макроэлемента, так что придется чаще показываться «на свет». Необходимо обеспечить организм витамином D и иметь здоровые почки, так как в почках из витамина D образуется вещество, которое транспортирует кальций в тонком кишечнике. Употреблять пищу с достаточным количеством каротина, чтобы оздоровить слизистую тонкого кишечника. Аминокислоты белков образуют с кальцием хорошо растворимые и легко всасывающиеся комплексы. Всасыванию кальция также способствуют лимонная кислота и лактоза.

Недостаток кальция возникает не только из-за неправильного питания или «порочного» круга вредных привычек. В «критические» в плане кальция периоды – ускоренный рост, менопауза, состояние после переломов костей, может потребоваться дополнительный источник кальция. Нормализация уровня кальция в организме – длительный и сложный процесс, требующий кардинально пересмотреть свой образ жизни. Многие не могут себе этого позволить, и прием лекарственных средств становится оптимальным выходом. Однако здесь нужно учитывать, что не все препараты кальция обладают одинаковыми свойствами.

Лидер продаж в Украине, Кальцемин – комплексный препарат, нормализующий уровень кальция в организме. Чтобы «строительный кальций» усваивался полноценно, в состав Кальцемина входит витамин D. Чтобы кальций надёжно удерживался в костях, в состав препарата входят такие минералы, как магний, цинк, марганец, медь и бор.

Существует несколько форм кальция и все они усваиваются по-разному. Для максимальной результативности препарата, ученые с ювелирной точностью подбирают компоненты и их дозу для создания таких препаратов как Кальцемин D3, Кальцемин Адванс и Кальцемин Сильвер. Каждый из них содержит различное комплексное соотношение элементов, которые способствуют максимально эффективному восполнению кальция для разных форм его дефицита в организме. Для правильного выбора одного из этих препаратов, предварительно необходимо посоветоваться с врачом.

Недостаток кальция – проблема, которая решается комплексно. Правильный подход и образ жизни гарантируют вам крепкий организм, здоровье и долголетие.

Щоб стати власником красивого м'язового рельєфу, не обов'язково пітніти в спортзалі, піднімаючи пудові гирі.

Експерти стверджують, що м'язи краще всього нарощувати за допомогою снарядів з невеликою вагою.
Канадські дослідники підтвердили, що силові вправи, які включають в себе багато повторень і виконуються з легкою вагою, швидше і ефективніше допомагають наростити м'язи, ніж короткі заходи з важким вагою.
Всім, хто лінується займатися, не варто розраховувати на легке тренування. Справа в тому, що основною умовою всіх вправ є виконання їх до того моменту, поки вас не покинуть останні сили. Використання легких снарядів означає, що вам доведеться затримуватися в спортзалі довше звичайного, щоб досягти тих же результатів.
Цей підхід в корені суперечить підходу популярного каліфорнійського бодибилдера Тімоті Феррісса, який у своїй книзі розповідає, як набрати 15 кілограмів м'язової маси за чотири тижні за допомогою коротких і швидких вправ з важкою вагою. Варто зазначити, що цей метод більш небезпечний, тому що підйом вантажів загрожує травмами.

Утренний секс: тренировка и зарядка

На улице плохая погода и вставать с постели совсем не хочется... Что поможет очнуться от утренней неги в ненастную погоду без будильника? Работа в этом деле точно не помощник, если только вас не ожидает премия или какое-нибудь другое интересное предложение. Но ваше тело само подсказывает выход - конечно секс!
Почему же современные люди стали забывать об этой древней и такой естественной утренней гимнастике? И ведь главное все просто, не требует каких-то подручных средств и тренажеров. Это уже заложено в нас природой.
Этот замечательный комплекс рассчитан на двоих и полезен не только для здоровья и красоты, но и доставит массу удовольствия.
Начинаем тренировки
Итак, я проснулась дождливым утром, и чтобы день не был столь же мрачным, как погода, решила сделать зарядку. Муж сладко досыпал последние минуты перед звонком будильника, а я начала разминку.
Плавные поглаживания рук, шеи, спины и ног, мягкие прикосновения распущенными волосами к коже любимого... Сон медленно уходил прочь, а организм наполнялся адреналином, все мое существо рвалось к действию. Секс получился бурным, страстным и быстрым. А позже, на кухне, за чашечкой горячего кофе мы продолжали делать приятное друг другу.
Народная мудрость гласит: "Как начнешь день, так и проведешь". Я получила заряд бодрости на весь день, и, не смотря на льющиеся с неба потоки воды, у меня в душе сияло солнце, даже скучная, рутинная работа стала доставлять удовольствие.
Муж, по-видимому, чувствовал то же самое. Весь день он присылал мне любовные смс-ки, а мне вдруг подумалось, почему бы не провести вечер так же.
Путь к разнообразию
Каждая семья периодически испытывает сложные времена: у мужа проблемы на работе, жена устала от забот, дети стали плохо учиться...
Причин такой ситуации может быть много, у каждой семьи свои. Спасти положение поможет хороший, душевный секс.
Так было и у меня, когда я решила для нашего с мужем оздоровления заняться эротической зарядкой. С того рокового понедельника все пошло как по маслу. Каждый день находились все новые силы, а дальше в ход пошла фантазия и разные полезные пособия, благо секс-шопов в наше время предостаточно.
Знаменитая "Кама-сутра" в этом хороший помощник, вот только для некоторых поз понадобится хорошая растяжка. Почитайте также книгу Пола Джоанидис "Библия секса" - меня она очень увлекла. Полезна эта книга будет как мужчинам, так и женщинам, в ней мы открыли много нового для себя. Помогут в разнообразии различные техники массажа: тайский, китайский, сексуальный, добавьте к этому ароматические масла, афродизиаки. Главное не стесняться открывать мужчине свои фантазии - это поможет узнать друг друга получше.
Плюсы и минусы ежедневного секса
Как известно, занятия сексом помогают в борьбе с лишними калориями, а значит, помогут избавиться от лишних килограмм. При этом укрепляются мышцы рук, ног и ягодиц, а также сердечная мышца. Во время занятий сексом повышается уровень антител в крови, а, стало быть, повышается иммунитет.
Те, кто регулярно занимается сексом реже, болеют простудами. А лучшее лекарство от предменструальных болей? Конечно, тоже секс! Но главное это, конечно, всегда отличное настроение. Такие люди просто излучают любовь и светятся от счастья, и готовы делиться этим с окружающими. Для сравнения можно вспомнить вечно брюзжащих "старых дев" и "заядлых холостяков".
В таком случае где же минусы?
Чтобы регулярно заниматься такой зарядкой нужен любимый и постоянный мужчина. Несоблюдение этого правила может привести к заболеваниям и одиночеству.
Да и только с любимым мужчиной можно насладиться всеми прелестями "настоящего секса".

Пытающимся бросить курить рекомендуют записаться в спортзал

Пытающимся бросить курить эксперты рекомендуют записаться в спортзал и начать тренироваться. По их мнению, работа с отягощениями является простым и эффективным способом отказа от табака.
Сотрудники Центра поведенческой и превентивной медицины при Госпитале Мириам рассказали о результатах своего эксперимента. Спортивный психолог Джозеф Цикколо специально набрал группу мужчин и женщин в возрасте от 18 до 65 лет. Все они выкуривали в день, по меньшей мере, 5 сигарет на протяжении последнего года или дольше.

 Добровольцев разбили на две группы. Одной группе предлагалось пройти 12-недельный курс силовых тренировок. А вторая играла роль контрольной группы. В итоге участники из первой группы в 2 раза чаще бросали курить. По словам исследователей, полученный результат весьма воодушевляет, ведь, согласно статистике, лишь 5% курильщиков удается отказаться от сигарет без посторонней помощи.

Каждый час ТВ-досуга сокращает продолжительность жизни на 22 минут

Австралийские ученые из Университета Квинсленда подсчитали, как любовь к телевизору влияет на продолжительность жизни.
Специалисты использовали полученные ранее сведения о связи ТВ-просмотров и вероятности смерти, данные Австралийского бюро статистики за 2008 год и результаты национального исследования Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study, начатого в 1999–2000 годах (более 11 тысяч участников старше 25 лет).
Основываясь на всей этой информации, авторы составили таблицу рисков для австралийцев образца 2008 года. Вышло, что люди в возрасте 25 лет и старше провели на диване перед «голубым экраном» 9,8 миллиарда часов. Это сократило ожидаемую продолжительность жизни при рождении у мужчин на 1,8 года, а у женщин — на 1,5 года.
 Исследователи подытоживают: в среднем каждый час ТВ-досуга после 25-летнего возраста сокращает продолжительность жизни зрителя на 21,8 минуты, то есть оказывается таким же вредным, как гиподинамия и ожирение.
Ранее было установлено, что каждый час, проведенный перед «голубым экраном», повышает риск смерти от сердечных заболеваний на 7%, а каждые два часа телепросмотра на 100 тысяч человек дают 176 дополнительных случаев диабета, 38 случаев смертельной сердечно-сосудистой патологии и 104 летальных исхода.

Сколько можно жить без секса

Можно ли назвать жизнь без интимных отношений полноценной и как надо относиться к состоянию «простоя»? Заметно ли отсутствие сексуальной жизни по поведению человека и стоит ли жалеть себя? Тема секса всегда увлекательна, и отсутствие по каким-либо причинам интимных отношений не делает ее менее интересной.
Бытует мнение, что чрезмерная агрессия, частные истерики, депрессии, нервозность являются отличительными чертами отсутствия интимных отношений. Многие из нас, глядя на разъяренную начальницу или коллегу, думают «Секса тебе не хватает» и т.д.
Оказывается, это утверждение обманчиво. Взаимосвязь поведения и недостатка секса научно не доказана. Но в то же время сами сексологи говорят, что отличить в толпе людей, страдающих отсутствием интимных отношений, можно. На статус одинокой женщины без слов указывают ее печальные глаза. Мужчину, не имеющего физических контактов с прекрасным полом, выдают жесты и выражение лица. Конечно, культурные традиции все еще благоволят сильному полу, и в отличие от женщин, мужчины, как правило, не стесняются подойти и начать первым диалог с конкретной целью. Но как быть тем, кто уже забыл о правилах знакомства или же настолько спрятал свое «я», что попросту стесняется открыться?
Если такая ситуация – ваш случай, специалисты рекомендуют не зацикливаться на самой проблеме, а искать пути ее решения. Не стоит думать, что такая беда могла случиться только с вами, в то время как у других все хорошо  — интимные «простои» случаются в жизни практически всех взрослых людей. Если вы хотите сократить время ожидания физического счастья, принимайте меры. Постарайтесь докопаться до корня проблемы, понять, почему именно ваша сексуальная жизнь равна нулю. Причин может быть много. Самые популярные из них – комплексы по поводу несовершенств своего тела, боязнь раскрыться перед посторонним человеком, неудачный опыт предыдущих отношений и т.д.
Тормозом для перехода к близкому контакту служат и социальные факторы. Отсутствие работы или денег могут бить по мужской психике так сильно, что это непременно сказывается на половых функциях. А реагировать на сексуальное воздержание люди могут совершенно по-разному, все зависит от темперамента личности. У меланхолика, к примеру, так называемый механизм адаптации может «отказать» очень быстро. У людей этого типа от «простоя» формируются неврозы, депрессивные состояния, возможно употребление алкоголя или наркотиков. Сангвиник будет всевозможными способами стараться найти выход и, в конце концов, проблему воздержания решит, обретя партнера или просто переключив свою энергетику на решение каких-либо других важных жизненных задач. Холерики склонны впадать в крайности. В условиях полового воздержания они легко могут пристраститься к алкоголю (как, впрочем, могут и сублимировать и стать автором какого-то шедевра, здесь уже определяющую роль играет культурный фактор, среда воспитания). Флегматик, в силу особенностей своего характера, может и не заметить, что уже давно не занимался сексом, вряд ли это как-то отразится на его психике и нервах окружающих.
Можно ли жить без секса?
Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд был убеждён, что сексуальное влечение  — это проявление врождённой психической энергии, которая не может быть постоянно «запертой» в теле, так как ей необходим выход, разрядка. Если по каким-то причинам выхода она не получает, в организме растет напряжение, способное довести человека до невроза. Фрейд считал, что выдерживать сексуальные импульсы, не находящие разрядки, здоровый человек не может  — этот процесс требует слишком много жизненной энергии. Однако многие психиатры и сексологи сегодня не столь категоричны. По их мнению, строить интимную жизнь можно и не задействуя сексуальность как таковую. Выражая свои чувства словами, жестами, ласковыми прикосновениями, переключая неизрасходованный сексуальный потенциал на работу, спорт, детей, мы вполне может обрести внутреннее равновесие. Зачастую беспокойство по поводу отсутствия сексуальных отношений возникает просто под давлением общественных стереотипов, в то время как непосредственного дискомфорта человеку оно не доставляет. Правда, справедливо данное утверждение, преимущественно, в отношении женщин. Обходиться без секса слабому полу несколько легче, чем мужчинам, так как женщины располагают более обширной палитрой для выражения своих чувств. Для мужчин же секс во многом является реализацией эмоциональной природы, которая у женщин выражается и без сексуального контакта. Тем не менее и среди представителей сильной половины также немало тех, кто живёт в воздержании.
Востребованность в сексе у всех различна. На наше сексуальное влечение влияют особенности питания, возраст, общее состояние организма, особенности половой конституции, воспитание, психологическое здоровье и т.д. От интимных отношений отказываются, например, после перенесенной сексуальной травмы. Или те, кому из-за жизненных обстоятельств или личностных особенностей долго не удаётся найти постоянного партнёра, а временные не устраивают. Бывает и так, что воздержание выбирают, даже не замечая, что этот выбор сделан, по существу, авторитарным родителем, который контролирует жизнь уже взрослых сына или дочери: стремясь успокоить отца или мать, дети неосознанно демонстрируют свою асексуальность. Но как бы там ни было, одним из самых важных факторов при восстановлении сексуальной жизни является наше собственное желание это совершить.
Что делать?
Если вы чувствуете, что спокойно можете обходиться без секса, для начала перестаньте беспокоиться, что с вами что-то не так. Жизнь продолжается, и все, что ни делается, делается к лучшему! Возможно, вам представился отличный шанс направить свою энергию в другое русло. Если у вас образовались проблемы по работе – самое время их решить, тщательно взвешивая каждый свой шаг, если же требуется выплеснуть энергию – давно пора заняться делом для души. Хочется новых впечатлений? Открывайте горизонты! Выходите из дома и гуляйте, общайтесь, знакомьтесь. Вполне вероятно, что с таким настроением секс настигнет вас быстрей!
Если же вы не знаете, чем следует заняться в образовавшееся свободное время, воспользуйтесь одним из проведенных ниже советов от психологов:
* совершенствуйте свое тело, чтобы при половом контакте не думать о некрасивых отложениях и целлюлите.
* исследуйте свою сексуальность. Самоудовлетворение не только «напоминает» телу о важной части нашей жизни и поддерживает потребности на нужном уровне, но и позволяет узнавать себя, свои пристрастия, эрогенные зоны, ритмы и т. д. Эти знании потребуются вам при дальнейших сексуальных контактах с партнером.
* проанализируйте свое сексуальное прошлое. Что вас устраивало или не устраивало в партнерах? По каким критериям вы выбирали их, а они  — вас? Что в сексе нравилось, а что нет? И главное: чего бы вы хотели в будущем и как планируете этого добиваться? Следуя составленному плану вы меньше будете отклоняться от обдуманных решений, принятых чуть ранее, тем самым избавив себя от повторения былых ошибок.
* посетите психотерапевта или/и сексолога, которые помогут вам разобраться в себе и наладить сексуальную жизнь.

Кофе без кофеина возвращает память

Пейте декофеинизированный кофе, если вы хотите укрепить память. Такой совет дают исследователи из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке.

Они выяснили, что кофе способен улучшить память людей, страдающих от заболеваний мозга или возрастной забывчивости. Больше того, кофе даже способен предотвратить появление первых симптомов. Эта теория была подтверждена в опытах на лабораторных мышках, страдавших от диабета 2 типа, которым давали кофе без кофеина.



Из-за болезни у грызунов снижался уровень глюкозы в мозге, что вызывало сбои в памяти и других мозговых функциях. Но после пяти месяца терапии с использованием кофе у мышей наметился рост уровня глюкозы по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо. Руководитель исследования доктор Джулио Пасинети утверждает, что в ближайшее время эксперимент будет продолжен уже на людях.



"Это первое доказательство, показывающее потенциальную пользу кофе без кофеина, как в деле предотвращения, так и лечения снижения когнитивных функций мозга, вызванных диабетом 2 типа, старением или нейродегенеративными болезням", - завил доктор Пасинети.


Известно, что регулярное употребление кофе увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней и инсульта, данный напиток не показан детям и пожилым людям. Доктор Пасинети знает об этом, поэтому и предлагает декофеинизированный кофе. Это открытие особенно важно на фоне последних сообщений о том, что некоторые недуги, вроде болезни Альцгеймера, можно засечь за многие годы до проявления первых симптомов.